#vv增肌減脂食譜 #413卡巧克力布丁黑麵包 午安 星期日⭐️ 昨天還大太陽，今天氣溫驟降，外出穿衣真的很為難，洋蔥一層一層穿上去！～～今天來分享這一道413卡巧克力布丁黑麵包 可愛的粉絲看到食譜想到我，請我示範黑麵包健康版😁，來來，請看影片！很容易上手喔～雞蛋牛奶巧克力布丁的口感真的好好吃😋！ . 巧克力布丁黑麵包食材： 🔹可可粉30克（含撒的） 🔹德國裸麥黑麵包2塊 🔹雞蛋1顆 🔹杏仁奶60克 🔹蜂蜜適量 食譜特色： 🔸高纖、高飽足德國黑麵包 🔸低熱量、低GI的優質點心 🔸運動前後能量補給 🔸下午茶會飽的幸福點心 . 💕 VV嚴選Shop：（食材這兒買！） https://reurl.cc/ValDry 💕VV的IG：（海量食譜在這！） Http://www.instagram.com/vivi.isafit 💕 21天減脂計畫食譜書（減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256